Sabtu, 16 Januari 2010

bina keyakinan diri

keyakinan diri amat penting bagi setiap individu agar dapat mencapai matlamat hidup dalam keadaan tenang, tabah dan bermotivasi. Ramai individu gagal mencapai menyerlah dan terlepas peluang kerana kurang keyakinan diri. Mereka yang demikian seringkali menafikan keupayaan diri sendiri tanpa mencuba mencabar diri sendiri. Ada juga yang sememangnya suka bersantai sehingga kehidupan menjadi mereka hambar. Jika ketidakyakinan diri dibiarkan berterusan ada kemungkinan diri akan dipinggirkan kerana ketidakupayaan mengeluarkan idea walaupun idea tersebut mungkin bernas. Seseorang pelajar yang kurang keyakinan diri sering mengelak apabila diberi tugasan dengan pelbagai alasan . Alasan paling senyap ialah ponteng sahaja dari sekolah. Hakikatnya mereka tidak mencuba kerana melabelkan diri sendiri sebagai tidak pandai.
Secara umum terdapat pelbagai tips yang boleh membantu individu membina atau menambah keyakinan diri . Saya paparkan sebahagian darinya:-
1. Ubah cara anda menilai diri sendiri.
2. Berbuat baik terhadap diri sendiri.
3. Sayangi diri atau badan anda. Jangan sakiti dengan perkara tidak berfaedah.
4. Rangsang minda anda dengan bersedia memberikan idea dan memikirkan idea orang lain.
5. Belajarlah bertenang jika menghadapi sebarang musibah. Berfikir positif walaupun sangat
menyakitkan.
6. Rangka strategi perlindungan diri. Berdikari menghadapi saat genting.
7. Baiki penampilan diri. Jangan selekeh.
6. Awasi ungkapan bahasa badan .
7. Sentiasa bersedia.
8. Hadapi risiko. Jangan lari dari masalah.
9. Pastikan hak anda. Dapatkan yang terbaik untuk diri sendiri.
10. Kuasai rasa malu tidak bertempat.
11. Kawal perasaan.Jangan terlalu perasaan sehingga memalukan diri sendiri.
12Rancang masa sebaik mungkin.
13. Terima teguran walaupun anda kurang senang. Be rasional.
14. Hargai pujian orang dan pujilah orang lain dengan cara yang ikhlas.
15. Hargai hubungan dengan kawan-kawan.

Golongan berkeyakinan tidak semestinya disukai orang tetapi belajar untuk memperbaiki hubungan ada faedahnya. Golongan ini sentiasa memandang positif pada kehidupan dan musibah yang menimpa. Tidak mudah berputus asa dan sentiasa memikirkan rencana terbaik bagi memperbaiki kelemahan diri. Semoga anda berjaya memantapkan keyakinan diri sendiri.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan